體測儀一般采用生物電阻抗技術(shù)，根據(jù)人體的導(dǎo)電性，通過微電流的阻抗不同（就像不同金屬材質(zhì)，微電流經(jīng)過人體體內(nèi)脂肪組織、肌肉組織、水分、骨骼等電阻是不一樣的），進(jìn)而分析計算出來的數(shù)據(jù)，但是基于這樣的狀況下得出來的結(jié)果會受到比較多的因素影響，如：喝水、吃飯、運(yùn)動、洗澡等等影響到人體體內(nèi)的水分、無機(jī)鹽等含量，結(jié)果就會有誤差；另外就是，身體成份是否正常，這得有一個標(biāo)準(zhǔn)，也就是說必須有大量的人體成份數(shù)據(jù)作為分析的參考標(biāo)準(zhǔn)，而市面上不同品牌的體測儀，使用的人體數(shù)據(jù)庫肯定有差別，所以有很多人經(jīng)過不同的體測儀測試，就會發(fā)現(xiàn)，不同的體測儀測出來的結(jié)果會有區(qū)別，這是允許的，比如：你用的是韓國進(jìn)口的分析儀，那么這個體測儀很有可能采集了他們國家的人體體質(zhì)數(shù)據(jù)作為分析參考標(biāo)準(zhǔn)，這和國產(chǎn)的一些體測儀有所區(qū)別，很正常的。
　　所以，用同一款體測儀測試好的時間是早上起來空腹的狀態(tài)下，并且需要定期多次測試后的結(jié)果進(jìn)行綜合分析，這樣的報告參考價值才比較有說服力；若是你想測一次就給自己下結(jié)論，這是對自己的不負(fù)責(zé)，醫(yī)院都不敢這樣。因此，健身房使用的體測儀，不是給你身體下結(jié)論，而是它可以用數(shù)據(jù)的形式把你的身體狀況反映出來，供參考使用，進(jìn)而根據(jù)你的身體狀況，可以更科學(xué)制定一些健身健美方案，并且還可以與后期測出來的結(jié)果進(jìn)行對比，教練給你制定的方案究竟有沒有效果。
　　下面我們來分析下體測儀的一些指標(biāo)報告到底有啥意義？
　　如果體測儀的人體成分分析報告顯示無機(jī)鹽不足，則可能會引發(fā)各種營養(yǎng)缺乏癥，如骨質(zhì)疏松癥、缺鐵性貧血等；體測儀的分析報告顯示無機(jī)鹽過量，也可能會對身體造成危害，如導(dǎo)致腎結(jié)石、鋅中毒等如果人體成分分析報告顯示體內(nèi)水偏低，則可能引起便秘、頭痛、四肢無力神志不清，增加患腎結(jié)石風(fēng)險等；體質(zhì)指數(shù)（BMI），是衡量體重是否正常的重要指標(biāo)。如果人體成分分析報告顯示BMI偏高，則高血壓、糖尿病等疾病的發(fā)病風(fēng)險分別是BMI正常者的3～4倍、2～3倍。如果體測儀的分析報告顯示體內(nèi)水分偏高，則可能引發(fā)水中毒等基礎(chǔ)代謝量，是指人體處于清醒、安靜、空腹、室溫20℃～25℃條件下的能量代謝。疾病、進(jìn)食、環(huán)境溫度變化、精神壓力水平變化都會改變?nèi)梭w的能量消耗，從而影響基礎(chǔ)代謝量。